けんコン 初心者でも楽しく！パパイヤ鈴木のダンス教室

今回のテーマは“ダンス”。
全身運動で健康に良いんです！って言われても初心者が始めるには難しそうだし、踊るのはちょっと恥ずかしい・・・そんな風に方も少なくないのでは？
そこで振付師のパパイヤ鈴木さんに初心者でも気軽に楽しめるダンスを教わりました。　出演：振付師 パパイヤ鈴木さん
カズフミくん パパイヤ鈴木 ダンスエクササイズ
パパイヤ鈴木×汐留イノベーションスタジオ×東急スポーツオアシス共同開発!誰でもダンスが踊れてシェイプアップできるダンスエクササイズDVD『カズフミくん』。

『カズフミくん』は、パパイヤ鈴木とクリエーティブユニット「汐留イノベーションスタジオ」が開発した「1から4の数字を踏むことで誰でも簡単にダンスが踊れるメソッド」に、東急スポーツオアシスが考える「シェイプアップに必要な動き」をミックスした、誰でもダンスが踊れ楽しくシェイプアップができるダンスDVD2枚組と専用マットのセットです。

余った食材を有効に活用するためのアイデアをお伝えします まちかど情報室

５月２０日（水）の　まちかど情報室は、余った食材を有効に活用するためのアイデアをお伝えします。
ベーカリー A-75870
●ご飯を挟んで焼くとかわいい形のおせんべいが作れる。内側の7種類の押し型が焼くと同時に切り込みを入れるので、簡単に模様の形に割ることができる。また、残りの部分はあられとしてスープに入れたり、お料理のトッピングとしても楽しめる
●ご飯の他に米粉を使った本格おせんべいやお持ちも焼け、色々な食感が楽しめる

ごはんDEサンド
●残り物のご飯をはさむだけ。簡単ぬれせんべいが作れます
●お米はもちろん、米粉を使ったレシピも可能
●レシピ集もついています
OSK トーストマン 食パン抜き型
食パンをギュッと押すだけで簡単にスティック食パンが作れる食パン抜き型。4つの顔がかわいい。標準的なサイズの食パン1枚で3本作れる。仕上げにお好み でトーストするのもおすすめ。ミシン目のカットラインが付くので、ひと口サイズにカットできて小さなお子様でも食べやすい。

フードハガーズ　マルチパック
食材にピッタリフィットしておいしさをキープします。使い捨てないのでとってもエコで見た目もカワイイ!

めざましテレビ ど～YOU KNOW? 泣き虫バンド「BLUE ENCOUNT」

DAY×DAY
熊本発都内在住の<超共感型>４人組ロックバンド、BLUE ENCOUNT（ブルーエンカウント）。

昨年末に全国七カ所で開催された全国ツアー＜TOUR2014 ROOKIE’S HIGH＞はチケット発売即日SOLD OUTという熱狂的な盛り上がりで全国各所を席巻。
ティーンを中心に熱い支持を得ている彼らには＜次世代エモロック最重要バンド＞との称号が良く似合う。

そんなBLUE ENCOUNTが今年1月にリリースしたファースト・シングル『もっと光を』は全国のラジオ局をはじめ地上波、CS局をはじめ全国のコンビニや各店舗でパ ワープレイされ、バンドの認知を一気に拡大させた。

幸せ!ボンビーガール【緊急特別企画!24時間テレビマラソンランナー発表】 ランナーはDAIGO

23歳・女優の卵が鹿児島の離島へ移住…雑草生い茂る10年空き家を再生
▽さらに…今夜は緊急特別企画!

▽24時間テレビマラソンランナー…走って頂きた い方は、一体誰なのか?…本人は何も知らないまま、この場でオファー!
▽スタジオの誰か?それとも扉の向こうの誰か…!?
▽街角のランナー予想…それぞれ の「走るかもしれない理由」
▽今年のテーマは「つなぐ～時を超えて笑顔を～」…チャリティーマラソン史上初の試みとは?

BREAKERZ LIVE TOUR 2012~2013“BEST"-LIVE HOUSE COLLECTION- & -HALL COLLECTION- COMPLETE BOX

Relax In The City / Pick Me Upの魅力を存分に楽しめる超豪華パッケージも大注目! !

Relax In The City / Pick Me Up

 10th Anniversary Year 第一弾シングルついに発売! !
メジャーデビュー10周年、結成15周年を迎えるPerfume。
今年初となるニューシングルはAnniversary Yearを彩るスペシャルな内容のDouble A-side Single! ! 両曲ともに大型タイアップが大決定! !

待望のニューシングルは、新曲3曲収録し、 Perfumeからのメッセージを凝縮した、超強力シングル! ! Perfumeの魅力を存分に楽しめる超豪華パッケージも大注目! !

藍井エイル 2nd アルバム「AUBE」から約1年半...待望の3rdアルバムがリリース!!

D’AZUR

 藍井エイル 2nd アルバム「AUBE」から約1年半...待望の3rdアルバムがリリース!! スマッシュヒットを記録した2ndアルバム『AUBE』から約1年半。国内外問わず、数々の大ステージを経て、存在感を増した藍井エイルが贈る待望の ニューアルバムが完成。

エイルならではの超強力盤。
圧巻の歌唱力は勿論、スケールも大きくなった彼女の魅力を余すところなく詰め込んだ今作は、必聴この上 なし。

AKB48全国ツアー2014 あなたがいてくれるから。~残り27都道府県で会いましょう~チームA[宮城県]

AKB48全国ツアー2014 あなたがいてくれるから。~残り27都道府県で会いましょう~チームA[宮城県]

 【[宮城]チームA 開催日:2014年12月27日(日) 場所:仙台サンプラザホール】
AKB48全国ツアーの大トリを飾った チームA。地元宮城県出身の岩田華怜は会場からの声援に涙ぐむ一幕も。
この日のためにセットリストを変更し、高橋みなみと小嶋陽菜による「スキャンダラス に行こう!」、川栄李奈の「アイドルなんて呼ばないで」や入山杏奈の「ジッパー」など、チームAの魅力満載のユニットが多数登場。ソロ曲では板野友美の 「Dear J」を島崎遥香が披露し会場を沸かせた。
ラスト「47の素敵な街へ」では会場が一体となり約2年8ヶ月に渡ったAKB48全国ツアーを締め括った。