先どり きょうの健康「コレステロールが引き起こす 動脈硬化」

コレステロールはホルモンや細胞膜の原材料となる体に必要な脂質で、食事で摂取する以上に、肝臓で日々作られている。

しかし多すぎると問題となる。LDL コレステロールは悪玉と呼ばれ、動脈硬化を引き起こし、狭心症・心筋梗塞の原因となる。
一方、HDLコレステロールは善玉と呼ばれ、動脈硬化を改善する。
また、血液中の中性脂肪が増えると、悪玉LDLコレステロールが超悪玉になって動脈硬化がより進む。

NHKきょうの健康 2015年 06 月号

E-girlsを真面目に考える会議 ガチンコ借り物競争

E-girlsのメンバーが様々なチャレンジ企画に体を張って挑戦!!今回は神奈川県厚木市を舞台に「ガチンコ借り物競争」。

借りてくる物は「E- girlsが今までにリリースした1st・2nd・3rdアルバム、3枚全て」。Flowerチーム、Happinessチームに分かれ、そのタイムを競 う。
街ゆく人からファンを探し出し、無事にアルバムを借りることができるのか!?そのVTRを会議室に集まったファンを含む10人の視聴者がチェック。す ると…

E-girlsを真面目に考える会議

女子中高生を中心に絶大な支持を受け、大ブレーク中のガールズ・エンタテインメント・プロジェクトE-girlsが、アーティストとしてさらなる飛躍を目 指してさまざまなチャレンジをするドキュメントバラエティ「E-girlsを真面目に考える会議」(毎週金曜日 深夜0時52分~テレビ東京ほかにて絶賛放送中)が早くもDVD化決定!!

有吉ジャポン 【カセットテープってまだ持ってますか？】

カセットテープ人気が再燃！？ここ数年、カセットテープを含む磁気テープの生産量が増加傾向に…そこで、今もカセットテープを持っている人使っている人を 大捜索！！

すると、そこにはカセットテープに秘められた様々な人生模様が！！
さらに、スタジオでは“超レアカセット”登場！！
カセットテープを自宅に5万 本持っているという日本一のカセットテープマニアをお招きし“超レアカセット”をみんなで聴いてみることに！
サンワダイレクト カセットテープ MP3変換プレーヤー カセットテープデジタル化 コンバーター

保存形式はMP3・WMA・WAV形式を選ぶことができます。イヤホン（別売り）をさせばカセットテープレコーダーとしても使えます。 専用ソフトを使うことで簡単にカセットテープの音源をデジタル録音できます。

アナザースカイNMB48兼AKB48の山本彩が香港へ。弾き語り&生歌を披露。

NMB48兼AKB48の山本彩が香港へ。
総選挙前に貴重な弾き語り&生歌を披露。
1位宣言にこだわり続ける理由とは?

香港のアキハバラにあるAKBショップに突然登場!現地のファンは大騒ぎに。
1日3回食べたいほどのラーメン好き。
本場香港でミシュラン星付き&絶品カニ麺に感動!船に乗り、世界的なエンターテイメントの聖地へ。
憧れのショーを見て何を想うのか?
本気で走り続けるNMB48キャプテンが本音を語る!

　　
NMB48チームNのキャプテンであり、AKB48メンバーも兼任で48グループ内での人気もトップ。
また様々な雑誌の表紙を飾りまくり、現在アイドルグラビアシーンの頂点に君臨するといっていい山本彩。

アイドルとしての人気を極めつつあるこのタイミングで、そのヴィジュアルの持つパワーを完全に解放すべく、
世界を叉にかけるトップカメラマン、レスリー・キーと全面コラボレーションを敢行。

Ｊｕｉｃｅ＝Ｊｕｉｃｅの宮本佳林 Ｋａｒｉｎ ｓｉｘｔｅｅｎ

５人組アイドル、Ｊｕｉｃｅ＝Ｊｕｉｃｅのセンター、宮本佳林（１６）が２８日、写真集「Ｋａｒｉｎ　ｓｉｘｔｅｅｎ」の発売記念イベントを東京・福家書店新宿サブナード店で開いた。

２作目の写真集で「すごくリラックスして撮影できました」とご満悦。
メンバーにも見てもらったそうで、「『素の佳林が映っているね』と喜んでもらえたけど、水着姿をメンバーに見られるのは少し恥ずかしかった」とテレていた。

　　 宮本佳林 写真集 『 Karin sixteen 』

ファーストからおよそ1年経った今作では、肩の力も抜け、カリンらしいナチュラルな表情が満載の1冊になりました。
青い海を水着で走り回ったり、プールで泳いだり、バスケットボールに挑戦するなど、全開スマイルのカリンの姿がいっぱい！
さらに、夕暮れ間近の港では涙を流す一面も・・・。

女優の大政絢 西武対阪神戦の始球式に登場した

女優の大政絢が２９日、西武プリンスドームで行われた西武対阪神戦の始球式に登場した。

ＴＢＳ系ドラ マ「アルジャーノンに花束を」に出演中の大政は、背番号６の西武のユニホームを着てマウンドにあがった。

登板前には、西武・森友哉捕手（１９）とキャッチ ボールをして投球の指導を受けたが、結果はツーバウンドで捕手に届いた。「気持ちよかったです。
（森から）楽しんでください、大丈夫だから、と言われまし た。いけるかなと思ったけど、ダメでしたね」と笑顔で振り返っていた。

絢事典 AYA DICTIONARY A TO Z

大政絢まるわかりStyle-Book ドラマ・雑誌で活躍し、人気急上昇中の女優・大政絢。 「AYA's Atoz」をキーワードに、辞典のようにAからZまでの26のキーワードに沿って、ファッション、ビューティ、お仕事、プライベートなど、彼女を徹底解剖したスタイルブック。

所さんのそこんトコロ【ナゼ高原に?住宅街に!?日本全国こんなトコロに町工場SP】

信州の高原ど真ん中でアナ雪作る!?
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映画「アナと雪の女王」のパッケージデザインのミネラルウォーターです。
主人公以外の登場キャラクターもデザインされ、3種類の絵がらが1ケースの中にラ ンダムに入っています。さらにどこからでもキャラクターが見えるデザインにしました。採水地は山形県鶴岡市羽黒町の国産ミネラルウォーターです。