奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい!
OLやおかあさんたちにとって、手早くできて見栄えよく、そして「おいしい」おべんとう作りは日々の重大関心事。
話題のスープジャーを使って、マンネリになりがちなおべんとうローテーションを刷新しませんか。著者は「かんたん&おいしい」で定評ある奥薗壽子さん。仕込み時間ゼロ~5分、片手鍋またはフライパンひとつで手軽にでき、和洋中エスニックまでバラエティに富んだ選りすぐりのスープジャーレシピ集です。
全レシピ化学調味料不使用なのも奥薗さんならではのこだわり。
奥薗式常識やぶり!おかず3品10分弁当 (Saita mook)
お弁当のメニューをフライパンひとつ、トースターひとつで一度に3品作る常識やぶり、目からウロコのワザを紹介。残った肉のうまみで野菜も味つけ。手早くおいしい168品を紹介。〈平綴じ〉
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