いっぷく！ 秋分の日 スポーツの、医療の、行楽の秋スペシャル アルツハイマーと介護

お彼岸に考えたい「アルツハイマーと介護」の話

ボケを遠ざける健康油 ココナッツオイルレシピ: アルツハイマーを改善&予防!

 中鎖脂肪酸を多く含むココナッツオイルがアルツハイマー病の予防、改善に効果があることがわかってきました。ココナッツオイルと言ってもあまり馴染みがな いかもしれませんが意外にもクセがなく、サラサラとした口あたり。
どんな料理に合わせても、素材のうまみを引き出してくれる優れものです。
お手軽アレンジ メニューから、和洋中の主菜・副菜まで―本書ではココナッツオイルを毎日の食事にとり入れる方法をご紹介。

いきいき脳進化ドリル 言葉あそび編 (主婦の友ヒットシリーズ)

 脳を鍛えてボケ予防にもなるよう、難しくなくかんたんに楽しくできるストレッチ程度の「言葉パズル」を7種類101問収録。