中村アン Ｒｅｅｂｏｋ ＦＩＴＮＥＳＳ ＢＡＴＴＬＥ ＣＬＵＢ

モデルでタレント、中村アンが１０日、東京・神宮前にオープンしたトレーニング施設「Ｒｅｅｂｏｋ　ＦＩＴＮＥＳＳ　ＢＡＴＴＬＥ　ＣＬＵＢ」の記念イベントに出席した。

　スポーツタイプのブラ＆タイツ姿でシェイプされた肉体美を披露した中村は約１年前から始めた米カリフォルニア発のエクササイズ、クロスフィットを披露。
ジャンプや５キロのダンベル運動を組み合わせた４種類のエクササイズを汗をかきながら実演し、写真撮影でも５キロのトレーニングボールを抱えてポージング。

　　 オーサム クロスフィット トレーニング:

100 クロスフィットエクササイズ + 100 クロスフィットワークアウト オーサムクロスフィットトレーニングは筋肉をつけ、脂肪を燃焼し、今まで以上にフィットになるためのクロスフィットワークアウトやエクササイズを含み、フィットネスの目標を達成するための最も素晴らしいガイドです。

適切な食事は成功するためには必要で、ワークアウトを行う上で考えられた５０のパレオレシピがあります。
１００もの素晴らしいクロスフィットワークアウトがあなたのパフォーマンスを向上させ、限界を超えることができるでしょう。
この書籍はあなたの目標を達成させ、一番フィットなクロスフィッターになる手助けをしてくれます。