認知症を予防する食材をご存知ですか?
近年の研究で、認知症を予防できる可能性のある食材が4つも判明。
認知症の名医も注目する、その食材とは一体!?
今回は、世界も注目する認知症の予防効果が示唆された食べ物を一挙公開!認知症を食事で防ぐ方法もご紹介!
大豆製品(イソフラボン) 乳製品(スキムミルク ヨーグルト) 野菜全般 海藻類
１日の子とを思い出す為にも家計簿をつける 計算はそろばんがいい
健康賢者
特に4つの食材をしっかり摂ることで、認知症を予防していると考えられる健康賢者おばあちゃんに密着!その記憶力は御年85歳にして、メモなどを一切見ずに1週間のスケジュールを言えるほど。認知機能の維持に役立っている(秘)食べ物とは一体何なのか?
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