めざましテレビ ヘルシータイム 岡副麻希の太極拳「タイチ」入門

太極拳で心も体も美バランス! TAi CHi LIFE Vol.01

太極拳の動きから芯の強さと美しさを鍛えます。
本誌では太極拳をビジュアルで紹介しつつ、効果の科学的解説や実践法・ライフスタイル・薬膳や中国茶等の養生法も取上げて掲載しています。
6、9、12、3月の年4回の季刊サイクルで発行いたします。