さあ体を動かそう 気持ちのいい汗を流しましょう。手軽に行うことができる運動

さあ体を動かそう   気持ちのいい汗を流しましょう。手軽に行うことができる運動のアイデアです。

家の自転車で運動できるスタンド



 コンパクトローラスタンド ライト DTM127-BRは、自宅で気軽に自転車を用いたトレーニングができるサイクルトレーナーです。
対応タイヤサイズは18インチから29インチまでの幅広いタイヤサイズに対応しています。



・負荷は無段階調整。
負荷は、スイスイ漕げる「弱」から、坂道登りのできる「強」まで
無段階調節が可能なので、体力に合わせたトレーニングができます。
・モニター・コンピューター。
モニターは運動の速度、走行距離、運動時間、カロリー消費量を
自動表示（運動に連動した自動ON/OFFスイッチ）

いつでもストレッチができる携帯型のチューブ
フラフープのエクササイズを楽しめる教室