押すたびにぽかぽか健康 手もみ力 1日5分の「手もみ」ですぐに全身ぽかぽか

押すたびにぽかぽか健康 手もみ力
いつでも、どこでも、誰でもできる!
1日5分の「手もみ」ですぐに全身ぽかぽか

体の中で、血管や神経がいちばん密集している部位である「手」。
「手」をもむだけで、全身の血めぐり(血液循環)が改善し、その場で体温が上がります。

これにより、免疫力や自然治癒力も改善。
高血圧の低下や、がん細胞の活動が抑制されるなどの研究成果も報じられています。

「手もみ」はいま最も注目されている最強の健康法と言っても過言ではありません。

風邪や頭痛、ひざ痛や腰痛、眼精疲労など、急な症状にも即効性を発揮。
不眠やストレスといった、心の病にも効果的です。

カラー写真で分かりやすく解説した「基本の手もみ」を実践して、毎日の健康維持、病気の克服などに役立ててください。

女医が教える 冷え性ガールのあたため毎日 “冷え”をとれば、ココロもカラダも美人になれる！

女医が教える 冷え性ガールのあたため毎日

“冷え”をとれば、ココロもカラダも美人になれる！ 足先が冷たい、肩コリがヒドい、体がむくむ、月経が不順・・・・。
そんな症状の要因は「体の冷え」にあった！本書では、冷えの悩みを抱える“冷え性ガー ル”のための改善法を女医が解説。食事、睡眠、ファッション、エクササイズ、メンタルなど日常の「ちょい工夫」で即ぬくぬくボディ！！

PUTITTO series (プティットシリーズ) 艦隊これくしょん -艦これ- BOX

PUTITTO series (プティットシリーズ) 艦隊これくしょん -艦これ- BOX

大人気のブラウザゲーム『艦隊これくしょん -艦これ-』でおなじみの艦娘たちが「フチ」に登場!! 大海原で活躍する彼女たちにはまさにぴったりの『コップのフチ子さん』とのコラボレーションアイテム!!
・全6種 座る赤城/レモンと加賀/ひっかかり吹雪/ささえる金剛/たれさがり島風/ ぶらさがり連装砲ちゃん
※この商品はBOXでの販売となります。

ガシャポン コップのフチに舞い降りた聖夜の天使 コップのフチ子 クリスマス 5種アソート

ガシャポン コップのフチに舞い降りた聖夜の天使 コップのフチ子 クリスマス 5種アソート

メーカー：奇譚クラブ　商品名：ガシャポン コップのフチに舞い降りた聖夜の天使 コップのフチ子 クリスマス 5種アソート　セット内容：クリスマスのフチ子／ワインのフチ子／ギフトのフチ子／結晶のフチ子／サンタのフチ子

キム・カーダシアン（34）が、自慢のお尻まる出しで『Paper』誌冬号の表紙に登場しました

1枚目の写真では、グローブとアクセサリーを身につけただけで、お尻をまる出ししちゃっているキム。写真の彼女は、肌にオイルを塗ったようで、ぬらぬらとテカった状態。大きなお尻がトレードマークの彼女ですが、パパラッチ写真で見るよりもウエストがかなり細くされているのか、お尻が余計に大きく見えます。
キム カーダシアン グラム ギフトセット - 100 ml EDP SP + 100 ml ボディローション + 100 ml ボディウォッシュ + 8 ml EDP ミニ SP

『ブレイクアウト デラックス エディション』に12コンテンツを追加収録した超豪華盤が登場!

ブレイクアウト~プラチナム・エディション~
『ブレイクアウト デラックス エディション』に12コンテンツを追加収録した超豪華盤が登場!

2008年10月『ブレイクアウト』でデビューし、
オリコン初登場10位!
有線総合チャートリクエストチャートの両方で1位を獲得し、
2008年洋楽新人アーティストで5位の売上を誇ったデビューALBUMの決定盤をリリース。

星名美津紀 92cmHカップの現役JKアイドル あふれんばかりの笑顔がたっぷりつまってます!

星名美津紀 カレンダー 2015年
次世代のグラビア業界を引っ張っていくのは美津紀ちゃんをおいて他になし! 豊満ボディにあふれんばかりの笑顔がたっぷりつまってます!

星名美津紀 花みつ゛き
ボディも可愛さもまだまだ成長中のグラビアアイドル・星名美津紀ちゃんのイメージ。小さな水着からこぼれ落ちそうなHカップバストに可憐なスマイル、妖艶な表情を見せる大胆シーンなど見どころ満載!

めちゃ2イケてるッ!今夜7時からAKB48どっきりSP ▽たかみな熱愛発覚で卒業!?

今夜7時からAKB48どっきりSP▽たかみな熱愛発覚で卒業!?
史上初30人だましで涙と怒りと笑いの1週間隠し撮り!の前にめちゃイケ×AKBの歴史を復習!

　　
(壁掛)AKB48 高橋みなみ カレンダー 2015年
「絵本の世界」をコンセプトに、AKB48史上初のアートなカレンダーに仕上がりました。
写真はすべてカレンダー用の撮り下ろしです。

アナザースカイ 西野カナが、親友と訪れた想い出の地ジャマイカへ。

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アナザースカイ
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若い世代から圧倒的な支持を集めるカリスマシンガー・西野カナが、親友と訪れた想い出の地ジャマイカへ。
想像以上にアクティブ派!無人島で大はしゃぎ&スタッフの制止を振り切り一人滝のぼり&神秘的な炎の温泉へ。
地元の名物料理を食べて初めての食レポに挑戦!さらに、西野が上京するきっかけであり歌手としての夢を応援し続けてくれている大切な友人の存在について熱く語る。そして…友からの手紙に感動。

with LOVE (初回生産限定盤)(DVD付)

1 スペシャルグッズが当たる応募抽選ハガキ封入
A賞:『with LOVE』オリジナル トートバッグ 50名様
B賞:西野カナ 直筆サイン入りビッグポスター 100名様
■応募〆 2014年12月5日(金) 消印有効
2 西野カナ 『with LOVE』 全国アリーナツアー 2015 チケット先行抽選予約チラシ封入
■受付期間 2014年11月12日(水)12:00~2014年11月24日(月・祝)18:00

どうやって作っているのかを想像しながら見てください 天然石アート作品

石でできてるけど石を超越した摩訶不思議なアート作品50枚（伊藤博敏）part4 - YouTube

今では地元福岡で老舗的な存在のウエスト 博多 うどん

ウエスト 博多 うどん 4食入 × 20箱 セット
昭和41年の創業よりうどん屋の営業を続け 今では地元福岡で老舗的な存在のウエストうどん。 ここにしかない博多うどんの味をご家庭でお楽しみ下さい！！

十四代 純米吟醸 白鶴錦 1.8L [渡船]を約70年ぶりに交配

十四代 純米吟醸　白鶴錦　1.8L
白鶴酒蔵が、山田錦の母に当たる[山田穂]と父に当たる[渡船]を約70年ぶりに交配させ、優れた米の選抜と栽培を毎年繰り返しついに2007年に山田錦の兄弟品種[白鶴錦]を誕生させました。

その珍しい白鶴錦を100％使用した大メーカーの意地と高木酒造の技術と誇りの詰まった1本です。
この商品に付きましてはご注文時に配送方法のご指定を『クール便』にしていただく事をオススメしております。クール便をご指定いただかない場合には常温便での発送になります。

モメサン ボジョレー・ヌーヴォー バック・イン・ボックス 最高のコンディションワインを

モメサン ボジョレー・ヌーヴォー バック・イン・ボックス
モメサン社はボージョレー地区の中心に生産拠点をもつ、ボージョレーワインの秀逸な造り手のひとつです。
ボージョレーの葡萄畑の中あり、常に葡萄の状況を管理しているので、最高のコンディションワインを生産者から購入できるのです。
ベリー系の赤い果実の香りと、ヌーヴォーらしい生き生きとしたフレッシュな味わいが楽しめます。

K - カップ カークランドパシフィクボールドコーヒー 100％プレミアムアラビア豆。 ダークロースト

K - カップ カークランドパシフィクボールドコーヒー 200個入り 並行輸入品
100％プレミアムアラビア豆。 ダークロースト。

キンボ エスプレッソ・バースーペリア・ブレンド 風味豊かな香味とコクのある飲み口が特徴

キンボ　エスプレッソ・バースーペリア・ブレンド 1kgｘ6袋
業務用コーヒー豆。風味豊かな香味とコクのある飲み口が特徴です。（使用品種：アラビカ種、ロブスタ種）

たけしのニッポンのミカタ! 1缶なんと1万円近くする最高級カニ缶

1缶なんと1万円近くする最高級カニ缶が年間およそ4000缶売れるというニッポン。今回はそんな食にまつわるニッポンのナゾに迫ります!

お得な９缶セット！北の海の荒波でもまれて育った“カニの王様” たらばがに　一番脚肉１００％缶詰
たらばかにの美味しさを存分にお楽しみいただける自慢の逸品。

そのまま召し上がって いただくのはもちろん、カニ玉、チャーハン、サラダなどいろいろなアレンジに使っていただけます。
タラの漁場で獲れる取れることから名前がついた“タラバ カニ”。
日本海、北太平洋、北極海の水温１０℃以下の水深３０～３６０ｍの冷水帯に広く分布しており、甲幅が１０ｃｍになるのに約１０年かかるといわれて います。

Nスタ ニューズアイ“温活”女子って？ あたため美容部 おかゆ ボリュームサラダ スイーツ

あたため美容部 温活レシピ―免疫力が高まる ドリンク スープ おかゆ ボリュームサラダ スイーツ
ぽかぽかを実感する人続出中! 今すぐできる温活レシピ&対策で、不調の負の連鎖を断ち切りましょう。今年の冬こそ冷え解消! !

「冷 え」という概念がそもそもない西洋医学に対して、中医学では冷えに対する処し方が古くから研究されてきました。
薬膳はこの中医学理論に基づいて作られた食 事法ですが、基本にある陰陽五行の考え方が難解であることから「体に効きそう」「健康に良さそう」と思いながらも、ちよっとハードルが高いのも事実でし た。
そこで今回は、この考え方をとことんわかりやすく、イメージしやすく簡略化しました。レシピも身近にあるもので作りやすく、おいしさもピカイチ。
「冷 え」に対する効能は、中国四千年の知恵が盛り込まれた保証つきです。
冷えを解消すれば健康のベースができ、美肌、美髪、適正プロポーションの維持もらくら くに。通勤時に体が冷える方にはスープジャーの場合のスープやおかゆの作り方やどこでもいつでもできる温活対策を紹介。
速攻で温まるマークつきレシピで、 全国の冷え子さんをサポートします。

Nスタ インフルエンザ全国的な流行シーズン突入・200人超が感染で学校閉鎖も

クレベリンゲル
商品説明
二酸化塩素分子のチカラがウイルス・菌を除去※
※6畳相当(25立方メートル）閉鎖空間で二酸化塩素（0.02ppm）により浮遊菌の一種を60分間で99％除去、浮遊ウイルスの一種を30分間で99％除去することを確認しています。（大幸薬品調べ）
ご利用環境により成分の広がりは異なります。

用途
寝室、リビング、キッチンまわり、洗面所、その他、子供部屋、浴室、トイレ、ペット周辺などのウイルス除去、空間除菌、消臭にもお使いいただけます。

使用方法
1.白色キャップをとります。
2.白色キャップを捨て、添付顆粒を全量投入し、かきまぜないで静置してください。
3.約15分後にゲル状に固まったことを確認し、青色キャップを取り付けてご使用ください。
4.青色キャップを回して成分放出量を調節し、成分臭を感じない状態でご使用ください。

首都圏ネットワーク ▽インフルエンザ流行中 集団感染相次ぐ予防は

インフルエンザの特徴 潜伏期間 … 1～3日 感染経路 … おもに飛沫感染（※） 発症 … 急激に38℃以上の高熱が出る 症状 … 悪寒、頭痛、関節痛、倦怠感などの全身症状、咳、痰（たん）、 呼吸困難、腹痛、下痢などの胃腸症状　など 療養期間 … 一週間程度

インフルエンザ診療ガイド2014-15
インフルエンザ診療の定番書籍! ワクチンの新効果判定法、基礎疾患者への対応などますます充実。
ワクチンの新しい効果判定法、新しい迅速診断キットなどのトピックも丸わかり!最新知識をすっきり整理できる!

北斗星 2015年3月廃止へ ブルートレインの歴史に幕

定期運行を続ける最後のブルートレインとして知られる寝台特急「北斗星」が、2015年3月のダイヤ改正で、廃止される方針が固まった。
ブルートレインが、ついに姿を消す。
北斗星は、1988年から、青函トンネルを通り、上野 - 札幌間を運行し、人気を集めてきたが、新幹線の試験運行や車体の老朽化などもあり、2015年3月14日のダイヤ改正にともない、定期運行が廃止される方針。

　　
HOゲージ 3-002 EF510寝台特急「北斗星」スターターセット
「HOをやってみたかったけど、手軽に遊べるセットが無かった」という方に最適なセットで、コレさえあればすぐに始められる「車両+レール+コントロー ラー」の3点セットです。リアルな外観と安定した走行性能、そして高耐久性を実現した (HO)ユニトラック線路を採用。

(HO)ユニトラック線路の入門用として厳選した内容で構成 。R610の曲線を用いたシンプルなエンドレスレイアウト (レイアウトサイズ:2306×1262mm)。
限られたスペースでも本格的な列車走行が楽しめる内容で、単品の (HO)ユニトラック線路や各種関連製品との組み合わせで、様々な線路プランへの発展が存分に楽しめます。
パワーパックスタンダードS同梱

有吉ジャポン【“やらみそさん”の実態を徹底調査！】 30代未婚女性は4人に1人の割合

最近、やらみそ女性を主人公にした漫画が大ヒットしたり、厚生労働省の調べでは30代未婚女性は4人に1人の割合でいるというデータも…ということで、番組では“やらみそさん”がいそうなスポットを街の人に直撃取材！果たして、“やらみそさん”を見つけられるのか？

ヤらみそ~ヤらずに三十路はだめですか?~ (フラワーコミックスアルファ)
三十路直前の処女達に明日はあるか!?

「ヤらはた」なんて生ぬるい。「ヤらずに」三十路を迎えようとしている処女達…人はそれを「ヤらみそ」という。
男と出会う環境がない!
好きな人はいるけど完全な片想い!
アイドルが好きすぎて男に使う時間もお金もない!
などなど、ヤれない理由は様々。そんな彼女たちに恋のチャンスは訪れるのか…!?
とにかくリアルでちょっとイタイこともありつつも、笑えて、泣けて、読んだ後には必ず「私も、恋できるかも」と思える、オトナの女性に贈る1冊です。

30才、処女なのにエロ漫画描いてます
森田ゆき、30才。男の人向けのエッチな漫画を描いて生計をたてているけれども実は、年齢=彼氏いない歴の処女。頭の中では50代のおっさんと中2童貞男 子が同居中、街に出れば同類(処女)観察に明け暮れる…そんな笑いと驚きにあふれたアラサー処女の生活がこの1冊でまるわかりです。