早見あかりが本格的な舞台に初挑戦 夢の劇－ドリーム・プレイ－

早見あかり A Documentary About Akari Hayami

ドラマ、映画などで活躍してきた早見あかりが本格舞台に初挑戦する。
４月１２日に幕開けする『夢の劇－ドリーム・プレイ－』で、神の子を演じる。
白井晃、長塚圭史、そして森山開次、豪華な共演陣も含め、初挑戦の場はとても豪華なもの。「こんな“初めて”はもうないかもしれない」。
そんな想いを胸に、早見は稽古に励んでいる。
　早見あかりが本格的な舞台に初挑戦する。

それも主演で。このニュースが大きく伝わったのは、１月に製作発表が行われたとき。
キャスト、スタッフが勢ぞろいし意気込みを語る、この舞台の実質的なスタートともいえる場で、早見は泣き出してしまった。それが大きく報道された。

早見あかりの写真集撮影の舞台裏に密着したDVD。
主演映画の公開、朝ドラ出演など、女優へと進化を遂げた2014年。
そして20歳を控え、さらなる飛躍を目指す2015年。少女から大人への道を駆け抜ける瞬間を捉える。

ためしてガッテン「2015年度みなさんが選ぶガッテン感動ワザ大賞」 最終回

長らくご愛顧いただいた「ためしてガッテン」の最終回！
そこで2015年度にお伝えした「糖尿病」「肩こり」「高野豆腐」「スーパー緑茶」など、超お役立ちを一挙出し！

4月からは、「ガッテン！」と新装開店！水曜夜7時半からの番組として生まれ変わる。
そこでこれまでの感謝を込めて、1年分のガッテンを、視聴者から届いた反響や問い合わせの数の多かったものを中心に、一気に放出。

もちろん新情報もたくさんご用意！「糖尿病は1品増やせ」「肩こりは伸ばす」「緑茶のスーパーパワーを引き出すのは氷水」などなど、そのポイントや活用法を詳しくお伝え。ガッテンの極意がつまったお得な一本！

NHK ためしてガッテン 2016年 春号

巻頭特集
運動が苦手でも、食事制限をしなくても、手術しなくても大丈夫!
“三日坊主"の人でもOK!
がんばらないで健康長寿!

特集
疲れやすい体にサラバ!
ミトコンドリアでスタミナ簡単アップ術
特集
健康のカギは「血管力」!
動脈硬化を見抜いて血管を守る! 健康法
特集
長寿の村&9万人の追跡レポートに注目! インスタントでOK
『ご長寿コーヒー』の楽しみ方

ぶらり途中下車の旅 石丸謙二郎が行く井の頭線

まずは吉祥寺で手作りのお土産Tシャツ屋さんに立ち寄り、制作過程を見学。
その後キャンドル教室でキャンドル作りに挑戦します。
下北沢で時計のベルトを作っている工房に立ち寄り、神泉でイベリコ豚の石焼 専門店でイベリコ豚最高級ランクの「ベジョータ」をご馳走になります。
石丸謙二郎が行く井の頭線
▽最高級イベリコ豚の石焼き&絶品キムチチャーハン
▽江戸時代の時を刻むオリジナル腕時計&手作りの革製時計ベルト

▽8種類の納豆食べ放題定食

▽押し花で作る!自分だけのフラワーキャンドル
ROSY RINGS ロージーリングス ボタニカルキャンドル TALL ROUND トールラウンド
▽井の頭線から象の花子まで!吉祥寺の名物Tシャツ▽世界中から集めた?文字だけの専門店

▽繊細な動き!新型の美少女ロボット
▽次回予告!夏川りみのみなとみらい・東横線!パイ専門店&景色盆栽&レトルト専門店

サタデープラス 血管若返る！しょうゆ麹＆甘酒生活

月のリズムで玄米甘酒ダイエット　新月と満月の「プチ断食」でスリムに！キレイに！若々しく！

1.新月と満月の玄米甘酒ダイエット
月のリズム×玄米甘酒がミラクルを引き起こす!
月のリズムで玄米甘酒ダイエット ホントにやせた!体験談
レトルトの濃縮玄米甘酒で手軽にトライ!
手作りの玄米甘酒で極上の甘味とうま味を堪能
2.ダイエットをフォローする新月と満月のあずき料理
あずき入り玄米ごはん・あずきかぼちゃなど
3.月のリズムでダイエットレシピ
満月から新月はデトックス食材で排出力を高める
新月から満月はおなかを温める食材で便秘解消
「五行」が導く四季の食べもの・食べ方
「土用」（季節の変わり目）は一日二食で超シンプル食に

心と身体に優しい甘酒生活 ごきげんビジネス出版

この本では、甘酒の魅力や作り方、料理レシピ等をご紹介しています。
甘酒って飲むだけだと思っていませんか？
水分を控えめに作った甘酒に醤油や食塩を加えると、万能調味料に早変わり！
ひき肉に甘酒塩麹を加えるだけでジューシーで柔らかいハンバーグになります。
漬物にも最適！切った野菜に混ぜるだけでアミノ酸も豊富で塩分控えめの漬物が完成。
砂糖の代わりに甘酒でお菓子を作ると、優しいその味に驚きます。沢山食べなくても満足感を得られることが出来ます。
食べ物で心も変わることを感じてください。

朝だ!生です旅サラダ 竹下景子がローカル線に揺られて…プーケットで極上リゾート

保存版! ローカル線の旅

ローカル線の旅が人気です。季節ごとにオススメ路線を案内するムックはありますが、完全網羅のムックはありません。
そこで、ローカル線を完全網羅したムックがこの別冊宝島です。
各線の一番魅力的な写真と各路線のポイント、そして起点駅と終点駅や全線の距離、駅数や開業年月日、地図、
全駅の駅名を記した図表などデータもバッチリ。保存性のある一冊です。

竹下景子さんが、春の愛媛をローカル鉄道で巡ります。
松山駅から一両編成の電車で、海沿いの絶景の中を走ります!以前は“海に一番近い駅"と言われた無人駅で、贅沢なお弁当に舌鼓!?さらに内子駅では、今も残る江戸～明治の風情や石畳地区ののどかな田園風景を堪能!

ＡＫＢ４８ ２００６年にデビューしたメンバー１７人がすでに卒業

AKB48総選挙公式ガイドブック2016
注目メンバーのインタビュー、全候補メンバーのプロフィールや 選挙ポスターも完全収録した、選挙戦に必須なガイドブックです

74億分の1の君へ

2013年3月のデビュー以来、シングル6作連続首位獲得という驚異の記録を更新中のHKT48。
7枚目となるニューシングルは王道アイドルソングです! HKT48をけん引する 博多の顔 兒玉遥、AKB48の3月シングル「君はメロディー」でセンターを務める人気絶頂の宮脇咲良、日本で一番忙しいアイドル指原莉乃を擁するHKT48の勢いは止まらない!
大島優子らＡＫＢ４８の２期生メンバーが１日、２期生１０周年特別公演を東京・秋葉原のＡＫＢ４８劇場で行った。

２００６年４月１日にデビューしたメンバー１７人は全員がすでに卒業。
宮澤佐江、秋元才加ら１２人が集結し、「転がる石になれ」「草原の奇跡」など２１曲を披露した。
公演中、ほとんどのメンバーが涙を浮かべ、秋元は「集大成を見せられた」と感慨深げ。大島は「みんなで卒業旅行に行きたい。箱根辺りに」と計画を立てていた。

週刊ニュースリーダー 競馬界のニューヒロイン・藤田菜七子騎手を直撃!!

「週刊Gallop」　2016年3月13日号 (クラシックへ、ＧIへ―挽回の春 福永祐一ロングインタビュー)


アイドル騎手誕生！藤田菜七子 騎手が３月未明デビュー！【Nスタより】

ズームイン!!サタデー inSPYre（インスパイヤ）

イギリスの諜報部員・ジェームズボンドが活躍する映画最新作「007 SPECTRE」は、興行収入1000億円突破目前！そんなタフでハードボイルドのスパイ映画さながらのスリル満点を味わえる”スパイ施設”が日本に誕生するってホント！？

■ 基本情報
・名称： inSPYre（インスパイヤ）
・店名：in SPY re新宿サイト
・住所： 歌舞伎町の予定　　　　　
・営業時間：午前11時～翌午前5時
・定休日： 無休
・料金： 1回 980円（税込）※IDカード新規発行時に100円（税込）
・公式サイトURL： http://inspyre.jp

ズームイン!!サタデー 見ると結婚できる?」と中国でブーム映画「更年奇的な彼女

『更年奇的な彼女』 映画前売券

「猟奇的な彼女」のクァク・ジェヨン監督によるラブコメディー 「猟奇的な彼女」のクァク・ジェヨン監督によるラブコメディー。
大学の卒業式にウェディングドレスで登場したチー・ジア。
その場で同棲中の恋人にプロポーズするが無残にフラれ、トラウマを抱えたまま26歳で若年性更年期と診断されてしまう。

出演は「クラウド　アトラス」のジョウ・シュン、「最愛の子」のトン・ダーウェイ、『グリード　FROM THE DEEP』のジャン・ズーリン、「いつか、また」のウォレス・チョン。日本語吹替版ではヒロインの声を「SPY_N」の藤原紀香が担当する。

めざましどようび 銀座に新名所で長野極上サンドウィッチ!

銀座NAGANO しあわせ信州シェアスペース

長野県のアンテナショップ「銀座NAGANO」と雑誌「OZmagazine（オズマガジン）」が企画した街歩きイベント「春の松本のんびりさんぽ」が3月26日、行われた。（松本経済新聞）
イベントスペースがある2階では、「信州のことをもっと知りたい」という知的好奇心を満たすイベントをお届けします。

オープンキッチンを活用した料理教室をはじめ、信州の暮らし、自然、歴史、文化などをテーマにしたバラエティに富んだセミナーや参加型イベントをお楽しみください。

めざましどようび さのさんぽ 戸越銀座商店街をから揚げ食べ歩き旅

戸越銀座のイメージといえば「下町情緒あふれる商店街」。

コロッケを食べながら商店街を歩いている人を多く見かけます。
昔から戸越銀座のお肉屋さんがつくるコロッケは評価が高く、「せっかくおいしいコロッケがあるのだから、これを活用して戸越銀座に来ていただいているお客さんにもっと楽しんでもらえないか。」と考えたことから、「戸越銀座コロッケ」のプロモーション活動が始まりました。
「戸越銀座コロッケ」には、とくに決まったレシピや決まり事はありません。

戸越銀座商店街のそれぞれのお店が、それぞれの個性を生かしたコロッケをつくっています。気軽にだれもが参加できるので、始めはお肉屋さんや惣菜店の７店舗から始まりましたが、少しずつ参加店も増えて、今では飲食店も含めた２１店舗が独自の個性あふれるコロッケを販売しています。
今後もどんどん参加店が増えていく予定です。
この長い戸越銀座商店街を、端から端まで食べ歩きをしながら楽しめる、そんな商店街って魅力的だと思いませんか？

戸越銀座商店街ホームページ

アナザースカイピース綾部祐二がNYへ。マンハッタンを背に本気で狙う夢とは?

【見どころ】
ピース綾部がＮＹへ。
憧れのＮＹ暮らしを再現。
「プラダを着た悪魔」「レオン」名作のロケ巡り。
大好きなティファニーで大人買い！
芥川賞作家又吉に負けない壮大な夢とは？

【内容】
ピース綾部祐二が米ＮＹへ。
「１５年住んでいるニューヨーカー」をテーマにＮＹを闊歩！
カフェで英字新聞を広げてまったり＆セントラルパークでジョギング。
子供の頃から何度も観た名作
「レオン」「プラダを着た悪魔」「ティファニーで朝食を」のロケ地巡り。
大好きなティファニー本店ではまさかの大人買い！
摩天楼を見下ろすロックフェラーセンターのラウンジで語る今後。
芥川賞作家・又吉に負けない壮大な夢とは？

所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!

人気企画!ホームセンターでコレ買って何を作る?&あなたはナゼ秘境駅へ2時間SP

▽巨大ホームセンターで遭遇!家族だんらんを増やすため…イチから卓球台づくりに挑戦するお父さん
▽都市型ホームセンター・東急ハンズでも突撃取材!花嫁DIY、中年サラリーマンの仰天趣味DIYと「おひとりDIY」がてんこ盛り!
コメリホームセンター

沸騰ワード10 黒魔術師の住む島 シキホール島コテージ

シキホール島はフイリピンでは「黒魔術師の住む島」として畏れられている。
そのためにミンダナオの過激派イスラムゲリラのアブサヤフなども恐れて入ってこない。黒魔術師？に守られているので安心、安全、平和な島になっている。

そのためか最近はヨーロッパからの観光客、永住者が急増している。
黒魔術師の存在は分からないが、島は薬草の島としても有名で、治療のために薬草を作る呪術師のところに毎年やってくるフイリピン人や外国人も多い。
また、ボロボロという呪術師はガラス瓶とストロー、神秘な石を使って身体の中の悪い部分を取り除いてくれる。

日本人オーナーが運営するフィリピンのシキホール島コテージ「VILLA MARMARINE」

沸騰ワード10 自然の雄々しさを感じさせる硫黄島です

孔雀闊歩し、活火山のエネルギーあふれる、平家ゆかりの歴史薫る島 三つの島の真ん中に位置し、白煙噴く硫黄岳を抱く硫黄島は、火山のエネルギーに満ち、自然の雄々しさを感じさせる島です。

霧島火山帯に沿って噴出した海底火山の一つである硫黄島は、鬼界カルデラの中央火口丘に当たり、絶え間なく湧出する様々な温泉により七色に染まった海岸線が神秘的な趣です。
野趣あふれる海岸の露天風呂も火山からの贈り物。島を闊歩する野生化した孔雀の姿も、生命力にあふれています。

硫黄島について | 鹿児島県三島村

かつて俊寛が流刑された鬼界ヶ島はこの硫黄島とされ、俊寛ゆかりの史跡も多数見られます。平成８年には中村勘九郎丈によって、世界史上初、史実の地での歌舞伎公演「俊寛」が披露されました。また壇ノ浦の海中に果てたとされる安徳天皇が落ち延びた地といわれ、その史実を示す史跡、史料も多数存在しています。

沸騰ワード10 熟成まぐろオリーブ油漬 シーチキンとろ

由比缶詰所 熟成まぐろオリーブ油漬

最高級の鮮度のよい”夏びん長まぐろ”と地中海の新鮮なオリーブの実を搾った”100％ナチュラルなオリーブオイル”を使用。
オリーブの持つ豊かな風味が、ツナの味を一層引き立てます。
パスタにサラダに、ちょこっとしたおつまみにも、手軽にご使用いただけます。
はごろも シーチキンとろ (びんなが)

びんながまぐろのとろ肉の部分だけを使用し、一缶ずつ丁寧に詰めたまぐろ油漬けです。本品はびんながまぐろのトロの部分だけを使用しておりますので、一匹の魚体からごく少量の原料しかとれないこだわりの逸品です。
ビール・ワイン・お酒ののおつまみなど、オードブルとしてちょっと贅沢なツナ缶詰です。

沸騰ワード10 春爛漫スペシャル

【内容】
◎新コーナー「横澤夏子の働く○○の女」　CAの女編
沸騰リポーターとして活躍している横澤夏子が
女性が憧れる人気の職場やガチ研修に潜入し、実際にお仕事を体験！
今回は子供たちの憧れの職業常に上位！キャビンアテンダント。
実際に行われている超厳しいANAのCA研修を実際に受講。
メイクから体型維持の厳しい決まり、さらに意外な職業あるあるまで。
沸騰目線で、CAさんの意外な沸騰現場、今の沸騰ワードを調査！

＜旅行業界＞
◎ガイドブックに載っていない沸騰島
なぜだか急に観光客が殺到し、沸騰している島でスタッフが徹底取材。
以前番組でも紹介した「長旅は承知で、それでも訪ねたい離島ランキング」の１位「東京都・青ヶ島（あおがしま）」
そして今回取り上げるのが第2位の「硫黄島（鹿児島県）」
硫黄島は別名「火山の箱庭」と呼ばれておりその辺の砂浜を掘れば、２６度の温かい水が涌き出るまさに温泉の島！
サビ色の温泉、ブルーの温泉等4つの温泉が人気の秘密。
秘島ブームと秘湯ブームが重なって一度は行ってみたい島として観光客が殺到しているという！
そのほか島の子供が信じているジンクス等、島の話題を徹底調査。
さらに「シキホール島（フィリピン）」も取り上げる。
フィリピンのリゾート地・セブ島のすぐ南に位置する『シキホール島』。
フィリピンの観光省の調べによると、この島は年々観光客が激増しているという！
そのワケはいったい何なのか？超激安のリゾートホテルは超穴場！
その人気の秘密である、あまり開発が進まなかった意外な理由とは？
さらに、この島を訪れる多くの人が楽しむマリンアクティビティ「ジンベイザメと泳げる」も体験。

＜沸騰職人シリーズ＞
◎かやぶき職人
古民家ブームの裏で、実は沸騰している職人業界が！第一弾はかやぶき職人。
かやぶき屋根の古民家の保存ブーム、古民家宿ブームの昨今、気になる職人を発見！
設計図やマニュアルが存在しない伝承のワザ、かやぶき。
いまかやぶき屋根を張り替える職人に新たな風が。その第一人者に密着！

＜そりゃないよ！勝手に進化する「ツナ缶」業界＞
◎とにかくこのVTRを見たら「ツナ缶」のすべてがわかる！モノ。
　・街で見かけた行列！何を買う列なのか？と調べると実は「ツナ缶」
　・沖縄文化と強く結びついた「トゥーナー」とは？
　・実はツナ缶の99.9％は○○県で作られていた？
　・０．０１％の製造元は超高級魚の有名地？
　・九州で沸騰！あの名産品をいれたツナ缶とは？