キヌアはダイエットに必要な食物繊維とカリウムが豊富なスーパー穀物

キヌアはダイエットに必要な食物繊維とカリウムが豊富なスーパー穀物。ケールとキヌアにブルーベリーを添えたスーパーサラダを昼食に！

ボリビア産 キヌア 1kg

 キヌアは南米アンデス原産の雑穀です。
栄養価が非常に高く、必須アミノ酸もバランスよく含んでおり、NASAに「21世紀の主要食」と評されています。
プチプチとした食感をお楽しみ下さい。

 使用方法
1お米を研いで水加減します。
2お米1合につき大さじ1の本品と水大さじ1を入れて軽く混ぜます。（洗わなくてもご使用いただけますが、気になる方は茶こしなどに入れて軽く水洗いしてください。）
31時間以上吸水してから炊いて下さい。