末端型冷え性 原因：貧血・低血圧・運動不足

 １．末端型冷え性

原因：貧血・低血圧・運動不足
皮膚温が低下し、手足に強い冷えを感じるタイプです。
体は寒さから身を守るために、末梢血管を収縮させて体温の放散を防止しますが、末端型冷え性の人は交感神経が過敏で、過剰に収縮します。
 そのため、皮膚に栄養を届ける血流のはたらきが悪くなり、皮膚本来のターンオーバーが遅れてしまいます。
皮膚細胞に対する赤血球の酸素供給も落ちるため、酸化した静脈血が皮膚の薄いところに透けてクマになったり、くすみとしても認識されがちです。
 爪や髪の毛も皮膚の付属器官なので、同様にダメージが出やすくなります。