また、ココナッツオイルには中鎖脂肪酸の一種であ るラウリン酸を多く含むため体内で脂肪になりにくいというメリットがあります。
ある研究によると、ココナッツオイルを毎日摂取した被験者は、大豆油を毎日 摂取した被験者に比べてウエストサイズが大幅にダウンしたのだそう。
ココナッツオイルだけでなく、ココナッツジュースやココナッツミルクもダイエットにオ ススメです。
「ユウキ食品 ココナッツミルク 缶 400ml」は、ココナッツの果肉から絞りだした、非常にコクのあるココナッツミルクです。煮込み料理、スープ、ドリンク、デザートなど、幅広くお使い頂けます。
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