けんコン 初心者でも楽しく！パパイヤ鈴木のダンス教室

今回のテーマは“ダンス”。
全身運動で健康に良いんです！って言われても初心者が始めるには難しそうだし、踊るのはちょっと恥ずかしい・・・そんな風に方も少なくないのでは？
そこで振付師のパパイヤ鈴木さんに初心者でも気軽に楽しめるダンスを教わりました。　出演：振付師 パパイヤ鈴木さん
カズフミくん パパイヤ鈴木 ダンスエクササイズ
パパイヤ鈴木×汐留イノベーションスタジオ×東急スポーツオアシス共同開発!誰でもダンスが踊れてシェイプアップできるダンスエクササイズDVD『カズフミくん』。

『カズフミくん』は、パパイヤ鈴木とクリエーティブユニット「汐留イノベーションスタジオ」が開発した「1から4の数字を踏むことで誰でも簡単にダンスが踊れるメソッド」に、東急スポーツオアシスが考える「シェイプアップに必要な動き」をミックスした、誰でもダンスが踊れ楽しくシェイプアップができるダンスDVD2枚組と専用マットのセットです。