けんコン 掃除で“ながら運動 ながら運動

2015年12月15日（火）  掃除で“ながら運動”
運動不足になりがちなこの季節、掃除のときにちょっとした心がけで出来る簡単な運動を紹介します。
日常ながら運動推進協会代表の長野茂さんに教えてもらいます。

忙しいあなたの運動不足を解消！

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