めざましテレビ モアセブン スーパーフード大麦パワー

大麦 押し麦 九州産 500g×1袋

サラダ、スープなどあらゆる料理にお使いいただけます。
必ず加熱してからお召し上がりください。 大麦押し麦 日本古来の健康食 「実は凄かった大麦の力」 大麦は優れた栄養価を持つ食品です。
特に最近注目されている食物繊維を９％前後含んでいます。 これは白米の17倍以上、食物繊維の宝庫、サツマイモと比較しても4倍も多い含有量です。

スーパー健康食 大麦ヨーグルト

今年春の「はなまるマーケット」(TBSテレビ)や雑誌等で、ダイエットと健康に素晴らしい効果があるヘルシーフードとして「大麦ヨーグルト」が紹介され、注目を集めています。
ゆでた押麦とヨーグルトとキウイ等のフルーツをミキサーで混ぜ合わせる簡単なレシピですが、大麦に含まれるβグルカンという水溶性食物繊維が血糖値の上昇を抑え、ヨーグルトに含まれるカルシウムが内臓脂肪を溜まりにくくさせ、これを朝食べると昼も夜もダイエット効果が持続するという健康ダイエット食品です。
本書のレシピは、整腸作用(便秘対策)、抗酸化、抗糖化の健康効果に分けて構成しました。