健康カプセル!ゲンキの時間 認知症に繋がる「空回り脳」

「～早めに気づいて予防しよう！～認知症に繋がる「空回り脳」前編」
▼中高年の皆さんが要注意な「空回り脳」対策を2週にわたって特集します！！

認知症がぐんぐん改善する! 8つの法則

人の名前が出てこない…買い物するはずが、目的のモノを忘れてしまう…など、なんとなくその場を過ごしてしまっている方こそ要注意！ 実はその現象、「空回り脳」かもしれません。
空回り脳とは、脳内の記憶や知識などを一時的にうまく引き出せない状況のことを示し、軽度認知障害や認知症への入口になってしまうとも言われています。

そこで今回は、要注意な「空回り脳」対策を2週にわたって特集します。
前編では、中高年のゲンキチャレンジャーの皆さんに、スーパーでの買い物実験を通し て、脳の機能で重要な3つの力、「記憶力」「注意力」「段取り力」が空回り脳の場合、どのような影響を及ぼしてしまうのかを検証していきます。
他にも、テレビをみながらできる空回り脳度もチェック。
気付いていないうちに、あなたの脳も空回りしているかも？認知症を予防するためにも、是非番組をみながらチェックにトライしてみてください！