あのニュースで得する人損する人 食べて-13キロ!氷こんにゃくで楽ヤセ!

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家庭料理がプロも驚く味になる美味ワザ!

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氷こんにゃくで満腹ダイエットレシピ

ダイエット効果抜群と注目の氷こんにゃく。こんにゃくをカットして凍らせるとこんにゃくのダイエット&美容効果はそのままに「味がしみこみやすく」「かみごたえのある」食材に変身!
肉や魚の代わりに、ごはんや麺に混ぜたりと満腹感はあるのにカロリーオフ