めざましテレビ イマドキ 武田玲奈のヘルシーサラダ

ヘルシー！トスサラダ - 1日分の野菜（350g）がとれる -

「サラダをもっとヘルシーに、おいしく。」
トスする（あえる）から少量のドレッシングで作れる！
飽きのこない味だから、たくさん食べられて1日分の野菜（350g）がとれる。

刻んだ野菜とドレッシングを和えるだけの簡単トスサラダで、忙しい毎日に栄養たっぷりの野菜を取り込みましょう。
切ってあえるだけの超簡単2Stepトスサラダから、野菜中心の定番ヘルシートスサラダ、肉を使ったがっつり系おかずトスサラダ。
食べすぎた日の翌日や、ヘルシーに抑えたい夕食に食べたい、サラダ×パスタやサラダ×そばといった主食トスサラダまで。
季節のフルーツを使った、みずみずしい甘さのあるトスサラダもご紹介します。
誰でも簡単に、おしゃれでおいしいトスサラダが作れます。飽きのこないバラエティ豊かなトスサラダで、毎日の野菜不足を解消。

サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物)

5種の豆(ひよこまめ、えんどう、レンズまめ、小豆、大豆)と5種の穀物(玄米、押麦、赤米、黒米、もち麦)の素材本来の味を引き出しました。そのまま、サラダや混ぜご飯にお使いいただけます。