ヒルナンデス! 憧れキッチンおじゃまします！

主婦の聖域・キッチン
そのキッチン周りのプロ
料理研究家の自宅キッチンに潜入！
そのキッチンは見るだけで楽しい工夫の宝庫！
ちょっとでもそのテク、盗んじゃいましょう！

運動会のお弁当特集

＜紹介料理＞
◆「ポタージュスープ」
　冷凍野菜
　牛乳

◆「もち麦入りヘルシーサラダ」
　もち麦
　豆腐
　アボカド
　納豆
　わかめ
　パセリ

◆「塩サバのトマトパッツァ」
　塩サバ
　サニーレタス
　白しめじ
　トマトの水煮缶

◆シフォンケーキ
◆旦那様自家製ハーブティ