今話題のボールエクササイズを使った、30代から始める美プロポーションの作り方も伝授します。
【東尾理子トークショー開催概要】
トークショー開催日時:2014年9月10日(水) 16時~17時
会場 :東京ビッグサイト 西2ホール 出展社ステージG会場
参加費用 :無料
定員 :最大80人
【ダイエット&ビューティーフェア2014 開催概要】
開催期間 : 2014年9月8日(月)~9月10日(水)
会場 : 東京ビッグサイト 西1・2ホール、アトリウム
1日3分はさむだけ! 東尾理子のキュキュッとボールエクササイズ
昨年11月に第一子を出産した東尾理子が、わずか4カ月で元のプロポーションに戻した画期的エクササイズプログラム。
ポイントは骨盤周辺のインナーマッス
ル。
直径20センチのメモリ付きボールを膝や腿で挟むことにより、簡単に下半身が引き締まり、将来にわたってクビレ、美尻、美脚、美姿勢を維持することが
できる。
便秘解消、尿漏れ予防にも。
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