Nスタ ニューズアイ“温活”女子って？ あたため美容部 おかゆ ボリュームサラダ スイーツ

あたため美容部 温活レシピ―免疫力が高まる ドリンク スープ おかゆ ボリュームサラダ スイーツ
ぽかぽかを実感する人続出中! 今すぐできる温活レシピ&対策で、不調の負の連鎖を断ち切りましょう。今年の冬こそ冷え解消! !

「冷 え」という概念がそもそもない西洋医学に対して、中医学では冷えに対する処し方が古くから研究されてきました。
薬膳はこの中医学理論に基づいて作られた食 事法ですが、基本にある陰陽五行の考え方が難解であることから「体に効きそう」「健康に良さそう」と思いながらも、ちよっとハードルが高いのも事実でし た。
そこで今回は、この考え方をとことんわかりやすく、イメージしやすく簡略化しました。レシピも身近にあるもので作りやすく、おいしさもピカイチ。
「冷 え」に対する効能は、中国四千年の知恵が盛り込まれた保証つきです。
冷えを解消すれば健康のベースができ、美肌、美髪、適正プロポーションの維持もらくら くに。通勤時に体が冷える方にはスープジャーの場合のスープやおかゆの作り方やどこでもいつでもできる温活対策を紹介。
速攻で温まるマークつきレシピで、 全国の冷え子さんをサポートします。