特に女性のぽっこりお腹は、便秘からくることが多いようです

便秘になると腸内に悪玉菌が増えて有害物質（毒素）を生成し、それが血液に溶け出して全身に巡り、にきびや吹き出物などを生み出してしまう。

ヨーグルトでプチ断食して腸内細菌をリセット。月に2日間、初日の3食と2日目の朝昼をヨーグルトと豆乳、または野菜ジュースにする。

週末プチ断食 (エイムック)

2日間でできる最新科学のプログラム
・プチ断食でうれしい効果
・断食をした偉人達
・僕の断食体操 金子貴俊さん
・なぜプチ断食がカラダによいのか

●あの先生にプチ断食の手法を学ぶ! !
・秋葉睦美先生のローフード酵素ドリンク
・園原健弘のビューティー酵素ドリンク
・比嘉一雄トレーナーのプロテインダイエット
・伊藤まり子先生のフルーツクリーニング

下剤の力で腸をまっさらな状態に戻し、乳酸菌製剤を飲む。約5時間後、腸の働きを高めるファスティングジュースを。そして一週間、ジュースを飲み続ける。
  ファースト・プラン 360ml*3本

 ファーストプランは体のリセット飲料ファスティングジュースです。
大自然の野草や野生果物などを自然発酵させ１年間以上かけて作られました。

多種類の酵素やビタミン、ミネラル、アミノ酸を摂取できます。 体のリセットファスティングは、食事代わりにファスティングジュースに置き換えて必要な栄養素は摂取しながら飽食で疲れた消化器官を休ませて体も軽やかにします。