an・an SPECIAL 2015決定版 目指せ! 腹凹、 美乳、美尻、美脚 即効! 部分痩せダイエット

an・an SPECIAL 2015決定版 目指せ! 腹凹、 美乳、美尻、美脚 即効! 部分痩せダイエット

表紙には、若手女優No.1の有村架純さんが登場。巻頭インタビューでは有村さんが、「きれいの秘密」を披露してくれます。
また、ダイエットスペシャルと して、11のエクササイズメニューなどもご紹介します。

1日たった1ポーズ×4週間の腹凹エクササイズ、たった1週間のうっとり美乳づくり、そそるボディ の原点・美脚美尻トレーニング、痩せるカギにもなる美腸レッスン、食の6原則などなど、『an・an』で好評だった記事からの再掲載、新規撮影も含む最強 メソッドで、正月にポチャッとしてしまったカラダを引き締めましょう! 緩んだ部位別にトレーニングが選べるのもうれしいところ。
『an・an』のダイエットムックで、今年こそ美ボディを目指そう!