食べても太らない魔法のおやつ松の実 抜群のスタイルで人気の道端アンジェリカさん

抜群のスタイルで人気の道端アンジェリカさん。いったいあのスタイルをどうやってキープしているの？
　 『真実解明バラエティートリックハンター』（２０１４年９月１０日（水）放送／日本テレビ系）にて、アンジェリカさんがいつも食べているおやつとして「松の実」を紹介していました。
なんでも、食べても太らない魔法のおやつなのだそう
松の実 生 500ｇ

代謝アップが可能 松の実にはビタミンＥがたっぷり入っているそう。含有量はキャベツの１３５倍というから驚きです。ビタミンＥは代謝をアップさせますし、中性脂肪の減少にも効果があります。

食欲を抑制してくれる 松の実にはピレノン酸という脂肪酸が含まれていて、この成分が脳内に働きかけて食欲を抑えてくれるとのこと

 美容効果を高める「松の実」の食べ合わせ アンジェリカさんは持ち歩いておやつ代わりに食べていましたが、いろいろな食べかたがあります。 もともと薬膳などに使われる松の実ですから、お料理に入れてもＯＫ。たとえばこんな料理はいかが？